Zen-Ekindo Empowerment Training | Jivan Ekin Rethmeier
Het is een grote uitdaging om in deze dynamische wereld in je centrum te blijven. Hoe je op energie blijft & waar en hoe je energie kwijt raakt is rode draad in deze "back-to-basics" training. Eigen energie leren versterken/beheren dus. Een training die je hele energiesysteem een krachtige impuls geeft tot schoonmaken (clear mind – clear heart), spanning afvoeren en opladen. Praktische oefeningen –die je makkelijk kunt verweven in je dagelijkse bezigheden- helpen je om energieverlies om te draaien naar een toename van
vitaliteit en gronding. De Zen-Ekindo Empowerment training is een combinatie van aloude, beproefde oosterse technieken om energetisch, fysiek en mentaal, kracht op te bouwen; soepelheid, lenigheid van lichaam en geest te vergroten en diepe fysieke en mentale rust te ervaren. Qigong Grounding, haratraining, ademtraining en actieve meditaties zijn de basisingrediënten van elke les.
|